பட்டைகள்(Napkins) மற்றும் டம்பான்களுக்கான (tampons)இந்த சூழலில் , இந்த மாதவிடாய் கப் மாற்றம் பற்றி நிறைய பேச்சுக்கள் உள்ளன. ஆனால் மாதவிடாய் கோப்பை என்பது உண்மையில் மிகவும் உபயோகமாக இருக்கும்.
இது சிறியவர்கள் முதல் அனைவரும் பயன்படுத்தும் எளிதானது. வயது வித்தியாசம் இல்லாமல் பெண்கள் அனைவரும் உபயோகிக்கலாம்.
மாதவிடாய் கோப்பைகள் பொதுவாக நெகிழ்வான மருத்துவ தர சிலிகான், லேடெக்ஸ் அல்லது தெர்மோபிளாஸ்டிக் ஐசோமரால் செய்யப்படுகின்றன.
இதோ, இவ்வளவு தான் அதன் அளவு.
இது எப்படி வேலை செய்கிறது?
சிறிய, நெகிழ்வான கோப்பை சிலிகான் அல்லது லேடக்ஸ் ரப்பரால் ஆனது. நம் இரத்த போக்கை உறிஞ்சுவதற்கு என ஒரு டம்பன் அல்லது கப் போல, அது பிடித்து சேகரிக்கிறது.
மாதவிடாய் காலம் தொடங்குவதற்கு சற்று முன்பு, மாதவிடாய் கோப்பையை இறுக்கமாக மடித்து, ஒரு டம்பன் போல செருகவும். சரியாகப் பயன்படுத்தினால் நாம் அதை உணரக்கூடாது.
இது ஒரு உதரவிதானம் அல்லது பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு வளையத்தை வைப்பதைப் போன்றது.
அந்த கோப்பை திறந்திருக்கும் (நீங்கள் முதலில் அதை சுழற்ற வேண்டியிருக்கும்) மற்றும் உங்கள் யோனியின் சுவர்களுக்கு எதிராக சொருகுங்கள். இது கசிவைத் தடுக்க முற்றிலும் ஒரு சுவர் போல சுற்றி உருவாக்குகிறது. இரத்தம் பின்னர் கோப்பையில் மட்டும் சொட்டுகிறது.
நிறைய வகைகள் இந்த mensural cup ல் இருக்கிறது, ஆனால் பெரும்பாலானவை மீண்டும் பயன்படுத்தக்கூடியவை.
அதை அகற்ற, கீழே ஒட்டிக் கொண்டிருக்கும் தண்டு பாகம் ஒன்று இருக்கும். இழுத்து, விடுவிக்க அடித்தளத்தை கிள்ளி இழுக்கவேண்டும் பின்னர் காலியான பின், சோப்பு மற்றும் தண்ணீரில் கழுவவும், பிறகு மாற்றவும்.
மாதவிடாய் சுழற்சியின் முடிவில், அந்த கோப்பையை கொதிக்கும் நீரில் கிருமி நீக்கம் செய்ய வேண்டியது மிகவும் முக்கியமான ஒன்று.
மாதவிடாய் காலத்திற்கான பிற தயாரிப்புகளைப் போலவே, இவற்றை ஆன்லைனில் அல்லது மருந்துக் கடைகளிலும் வாங்கலாம். நம் நாட்டிலும், இப்போது உபயோகப்படுத்த படுகிறது.
பெண் மாதவிடாய் காலத்திற்கு, அந்த கோப்பை பராமரிப்பு நமக்கு புதியதா?
மாதவிடாய் கோப்பைகள் உண்மையில் 1930 களில் இருந்தே இருந்தன, ஆனால் அமெரிக்காவில் மெதுவாக அறிமுகம் ஆகி இருந்தது. அமெரிக்காவில் பயன்பாட்டிற்கான முதல் மாதவிடாய் கோப்பை 1987 இல் தான் நிறைய தயாரிக்கப்பட்டது.
அப்போது இருந்து, ரப்பர் முதல் சிலிகான் வரையிலான பல்வேறு பொருட்களிலிருந்து தயாரிக்கப்பட்ட பலவிதமான மாதவிடாய் கோப்பைகள் பல அளவுகளில் தயாரிக்கப்படுகிறது.
பாதகங்கள்
சரியான பொருத்தமான கோப்பை கண்டுபிடிக்க கடினமாக இருக்கும். வயது, இரத்த போக்கு மற்றும் உங்களுக்கு குழந்தை இருந்ததா என்பதைப் பொறுத்து கோப்பைகள் வெவ்வேறு அளவுகளில் வருகின்றன.
இருப்பினும், சரியான பொருத்தத்தைக் கண்டுபிடிப்பது ஒரு சவாலாக இருக்கும்,
அகற்றுவது குழப்பமானதாக இருக்கலாம் அல்லது சங்கடமாக இருக்கும். கோப்பையைச் செருகுவது உங்களுக்கு எளிதாகத் தெரிந்தாலும், அதை அகற்றுவது தந்திரமானதாக இருக்கும். ஒரு உட்கார்ந்து அல்லது கோப்பையை கீழே இழுக்க உங்கள் முயற்சி வேண்டும், அடித்தளத்தை காம்பு உள்ள கோப்பை பகுதியில் பிடித்து இழுக்க மற்றும் கோப்பை சிதறாமல் இருக்க சற்று பழக்கம் தேவைப்படும்.
பொதுவிடங்களில் இருந்தால், ஓய்வறையில் கோப்பையை கழுவ வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ளவேண்டும்.
மாற்றாக, ஒரு (mensural cup manufacturer) உற்பத்தியாளர் ஒரு பாட்டில் தண்ணீரைக் கொண்டு வந்து அதை கழுவவும், பின்னர் கழிப்பறை காகிதத்துடன் துடைக்கவும் பரிந்துரைக்கிறார்
இது ஒரு IUD உடன் தலையிடக்கூடும். சில உற்பத்தியாளர்கள் ஒரு கருப்பையக சாதனம் (IUD) செருகப்பட்டிருந்தால் மாதவிடாய் கோப்பையைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்க மாட்டார்கள், ஏனெனில் இந்த மாதவிடாய் கோப்பை IUD சரம் மீது இழுக்கவோ அல்லது வெளியேற்றவோ வாய்ப்பு உள்ளது.
ஆனால் 2012 ஆம் ஆண்டு மேற்கொள்ளப்பட்ட ஆய்வில் இதற்கு எந்த ஆதாரமும் இல்லை என முடிவானது. இருப்பினும், இரண்டையும் உபயோகிக்கும் முன்பு உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுவது நல்லது.
நன்மைகள்
மறுபயன்பாட்டு கோப்பை 10 ஆண்டுகள் வரை நீடிக்கும். அதாவது நிலப்பரப்புகளில் குறைந்த பேப்பர் , நெகிழி ,கழிவுகள் மற்றும் சுற்றுச்சூழலுக்கு ஏற்புடையது.
மிகவும் சாஃப்ட் ரப்பரிலும் வருகிறது.
அதை 12 மணி நேரம் உபயோகமாக விட்டுவிடலாம். இரத்தப்போக்கை பொறுத்து ஒவ்வொரு 4 முதல் 8 மணி நேரத்திற்கும் ஒரு முறை டம்பான்கள் (tampons) மாற்றப்பட வேண்டும்.
ஒரு மாதவிடாய் கோப்பை மற்றும் டாம்பன்ஸ் அளவு இந்த படத்தை பார்த்து தெரிந்து கொள்ளலாம்.
ஆனால் இந்த கோப்பைகள் நீண்ட நேரம் இருக்கக்கூடும், எனவே அவை ஒரு முழு இரவில் பாதுகாப்பிற்கும் நல்லது. ஒரு நாள் முழுமைக்கும் உகந்தது. அதைச் செருகுவதன் மூலம், லைனர் அணிய வேண்டிய அவசியம் இல்லை.
இது இன்னும் அதிகமாக உபயோகம் உடையது. ஒரு மாதவிடாய் கோப்பை 1 அவுன்ஸ் , அதாவது 28 மிலி திரவத்தை வைத்திருக்க முடியும், இது ஒரு சூப்பர்-உறிஞ்சக்கூடிய டம்பன் அல்லது ஒரு திண்டு (napkins) அவற்றை விட இரண்டு மடங்கு உறிஞ்சும் திறன் அதிகமாக உடையது.
கனமான இரத்த போக்கு நாட்களில் (heavy flow) வித்தியாசமாக ஒரு ஆறுதலாக இருக்கும், எந்த ஒரு தொந்தரவு இல்லாமல் இதை உபயோகிக்கலாம்.
குழப்பமில்லாமல் உடலுறவும் கொள்ளலாம் எனவும் சில உற்பத்தியாளர்கள் தெரிவிக்கின்றனர். பெரும்பாலான சிலிகான் மற்றும் ரப்பர் மாதவிடாய் கோப்பைகள் உடலுறவுக்கு முன் அகற்றப்பட வேண்டும். ஆனால் மென்மையான, வகைகள் பாலினத்தை மனதில் கொண்டும், சில கோப்பைகள் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன.
அவை உதரவிதானம் போல இருக்கின்றன, எனவே, அவை குவிமாடம் போல வடிவமைக்கப் பட்டுள்ளன.
மாதவிடாய் இரத்தம் காற்றில் வெளிப்படும் போது இரத்த வாடையைத் கொடுக்கும். ஆனால் இந்த கோப்பை காற்று புகாதபடி உருவாக்குகிறது. எந்த வித மோசமான வாடையை தருவதில்லை.
குறிப்பாக இது சுற்றுச்சூழலுக்கு உகந்தது.
இதுபோல பல அளவுகளிலும் கிடைக்கின்றது. முதலில் சற்றே சிரமாக இருக்கும். சற்று பழகி விட்டால் சுலபமாகிவிடும். எனவே பெண்கள் சாதாரணமாக பயன்படுத்தும் டாம்பன்களை, அல்லது நாப்கின்களை விட சுற்றுச்சூழலுக்கும் உகந்ததாக இது கருதப்படுகிறது.
